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成川.net 合格ブログ(成川豊彦日記)

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信じられる!

今夜からでも実行しようと思っているのだが、酒や薬に頼らずにスッと眠れる方法がコレ!
(1)寝床に入ったら、まずリラックスする。
(2)足の爪先から、徐々に力を抜いていくイメージを持つ。
(3)お腹、胸をゆっくり通過して、頭のてっぺんまで力を抜き終えたら、コトンと安眠。
イメージを持つにはちょっとした訓練、というか慣れが必要なのだが、できるようになると効果絶大だそうです。みなさんも、ぜひ!
この話は、フル・タイムの仕事をもちながら、来年の新司法試験に挑戦している、若いビジネスマンから聞いたものである。
なお、本日午前4時更新の「新司法試験ブログ」は、新司法試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。

【合格一本勝負】
Q:言われて、納得です。5人に1人が受かるなら、受かり方にこだわらねば!(弁護士志望・大阪府Uさん)
A:プロへの道は、そこから!

【成川豊彦の関連ホームページ】
成川.net(毎朝4時更新)
(パソコン用)合格グッズ.com
(携帯版)合格グッズ.com


| 2011⁄07⁄26(Tue) |    

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わしは、100歳になる前日の2041年1月27日(日)午後6時ごろに、この世を去るであろう。その日まで"スコーン"と面白く行こう!
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